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作者為政治大學東亞所博士《金融時報》負責白宮新聞的記者迪米（Demetri Sevastopulo），1月15日發表了一篇文章〈為何川普的美國反省對華接觸政策？〉，提到美國國務院前東亞事務常務助理國務卿董雲裳（Susan Thornton）對於當前美國的中國政策的感言：「現在沒有人要求紀律；每個人都有狩獵許可證，現在狩獵中國的開放季節」，董雲裳認為中國可能還輕忽了美國的變化，原因是川普很少提出安全問題，包括「台灣或南海，或核導彈或軍備控制，或間諜活動」等問題。這篇文章指出，美國政界、商界乃至於中國政策圈的疑中情緒，已經非常顯著。當然，關心時事的人，對於這個態勢已經耳熟能詳。「新冷戰」都被炒作了好幾回了。不過很多人好像還在等待什麼，因此叨念著「中國輕忽了」，「美國不再期待了」。史劍道（Derek Scissors）和卜大年（Daniel Blumenthal）才在近日的《紐約時報》又鼓吹了一次〈中國是危險的對手，美國應該如此對待他〉。（中文）我的觀察是，問題其實不在於中國輕忽，問題在於中國多次提出「新型大國關係」、希望與美國「共治」，卻得不到美國的積極回應之後，已經不再期待美國會「放下身段」，因此中國決定必須「示強」，以避免美國「輕舉妄動」。這些「輕舉妄動」，包括由美國國會或美軍出面，在台灣、南海等地的挑釁。「示強」的表徵是軍機繞臺、南海軍艦追尾，而由於美軍明白他們有成為愚蠢的華府政客的犧牲品的可能，因此反而發出愈來愈大的聲音，指出美中可以合作、也必須合作。美軍最新的大嗓門，是1月15日上網的《國防情報局中國軍事力量報告》；一些分析認為這個報告更加客觀，因為國防部沒有去討好國會的必要。報告基本上有兩大重點：其一，中國近年來的長足進步，已經接近到了一個轉折點，使之可能有足夠的信心，認為能夠在任何領域戰勝對手；其二，中國的一些軍事科技，已經超越了美國，特別是高超音速飛行器。一些人認為美國還有很多「黑科技」，不過其實美軍對於新形勢早有覺悟。DARPA戰略技術辦公室主任Tim Garrison去年九月就曾表示：「占有壓倒性優勢的武器系統在過去幾十年裡貢獻良多，但是這種『統治』是不可持續的。現在，我們的對手正在研制針對我們每一件『統治性』的武器的對應手段。當然，我們可以投入更多的錢，獲得更先進的武器技術，來保持領先，但這最終這種主張將會失敗。」（中文）其實那些為美國的「喊打喊殺」搖旗吶喊的人，可能犯了兩個錯誤，即錯誤的判斷了中國的意圖，並且錯誤的評估了美國與中國的實力對比。曾在美國情報總監辦公室負責東亞事務的Paul Heer就看得很清楚，他1月8日發表在《國家利益》的〈省思美國的東亞獨尊政策〉，就指出「華盛頓應該設法降低與北京進行區域競爭的當前趨勢，轉而尋求機會，與北京在該地區建立長期穩定的力量平衡。」他這樣說的原因在於，「再平衡」之類的政策「有兩個基本問題：它錯誤地描述了中國在該地區的戰略意圖，並且美國的戰略目標可能已經無法實現。」他指出，「中國人長期以來一直承認美國在該地區的作用對中國本身帶來好處，並表示接受和平共處、以及與美國在該地建立重疊的勢力範圍。此外，中國並沒有試圖將其政治或經濟制度強加給鄰國，也沒有試圖阻礙該地區的商業航行自由（因為沒有哪個國家比中國本身更依賴海洋自由）。簡而言之，北京希望擴大其在東亞的權力和影響力，但並不尋求『贏家通吃』的競賽。」他指出雖然兩國在台灣與南海有爭議，但「既然華盛頓原則上從未反對中國與台灣的和平統一，也沒有其他有爭議的島礁抱有明確的主權的立場，那麼對它們的長期安排，就不一定是對美國或中國在該地區的霸權的試金石。」他說，「現在已經不再是1945年，甚至不是1991年。美國在冷戰期間尋求並保持著優勢地位，但無論是在全球或東亞地區，這種地位幾乎肯定不是永久可持續的。美國在西太平洋地區的首要地位是一個歷史性的異常現象，美國遲早會不得不習慣一個不那麼重要的地區角色。」他的結論因此是：「華盛頓應該接受戰略競爭是不可避免的，絕對安全是不可能的。它還應該認識到，即使是美國的盟國和該地區的合作夥伴，也已經在重疊的美國和中國勢力範圍內運作；他們更喜歡這種做法，勝過被迫在華盛頓和北京之間做出選擇。美國可以而且應該繼續在東亞發揮領導作用，但需要與中國分享。華盛頓應該設法降低與北京的區域競爭的當前趨勢，這種唯我獨尊的博奕不僅徒勞無功，並正在走向破壞穩定。華府應該尋求機會與北京建立長期穩定的權力平衡。這是一項艱鉅的任務，將挑戰雙方的外交和安全管理技能和技巧，並且幾乎肯定會繼續進行多年。但它總比東亞的軍備競賽或冷戰更可取。」善哉斯言。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

36氪獲悉，民營商業火箭公司北京星際榮耀空間科技有限公司（星際榮耀）宣布，公司已完成A+輪融資。本輪融資由鼎暉投資領投，經緯中國、電科星河跟投。星際榮耀成立於2016年10月，2017年8月正式投入運營，此前已獲得過多輪融資，包括中信聚信、博鈺城、久泰藍山、襄陽正奇、天風睿利、睿信資本、復星集團、順為資本、率然投資等在內的十餘家機構的投資；於2018年6月30日完成A輪融資，由經緯中國領投，多家老股東跟投。根據官方信息，目前星際榮耀已經累計獲得各類投資逾7億元。星際榮耀成立於2016年10月，2017年8月正式投入運營，主要提供運載火箭研製和發射服務解決方案，希望打造高品質、低成本、快響應的商業運載火箭，計劃服務於國內外微小衛星製造商、運營商、科研機構以及高校的商業發射市場。星際榮耀目前正在研製液氧甲烷火箭，這是國外知名民營火箭公司SpaceX、Blue Origine的研發方向，也是通過火箭重複使用達到降低火箭製造成本的必然路徑之一。研發進度方面，2018年4月5日，星際榮耀已在海南發射場成功發射雙曲線-1S固體火箭，火箭飛行高度突破100km，最大飛行速度超過1200m/s；2018年5月31日公司完成自主研發的15噸級液氧甲烷發動機變工況高效燃氣發生器點火試驗驗證；2018年9月5日，在中國酒泉衛星發射中心成功發射了一枚代號為（下稱SQX-1Z）的固體亞軌道探空火箭。公司預計將於2019年進行雙曲線一號運載火箭發射任務。此前36氪曾在《逐夢萬億太空市場：拆解中國版SpaceX們》、《氪記2018 |中國民營航天，證明自己》等文章中已介紹過中國民營商業火箭行業的概況。中國民營商業火箭經過3年多發展，目前正在迎來解凍期。隨著軍民融合政策的推進、民營衛星市場的發展、SpaceX不斷取得新進展的刺激，2017年年底開始，這條賽道上開始湧入更多玩家，包括星際榮耀、星途探索、九州雲箭、靈動飛天、深藍航天等，幾家公司均已獲得融資。與此同時，賽道上原有的老玩家也紛紛獲得新融資，航天科工、零壹空間、藍箭航天等均獲得過億元融資。知名的純財務投資人也正在增加，包括華創、復星、順為、經緯、峰瑞等均已參投。中國民營火箭公司經過三年多發展，已經形成兩大梯隊。成立於2016年的星際榮耀，與藍箭航天目前同被認為是第一梯隊。兩家公司均以研製液氧甲烷火箭發動機及火箭為目標。目前兩家公司在發展策略上也呈現差異：藍箭航天自建發動機試車台，走重資產路線；星際榮耀則希望走輕資產路線。基於過去中國航天60年的經驗，民營公司研發火箭並非不可攻克的技術難題，而在於如何在降低失敗率的情況下，盡快完成產品的研發，並搭建持續、穩定、低價的運載能力。因此，融資能力被認為是火箭這條賽道上的重要考量因素，是保證公司能完成理想的基礎支撐。SpaceX創辦至今，已經累計融資超過16億美元。中國民營航天公司，即使有前人經驗、人力成本、供應鏈的優勢，也基本至少需要數億美元。目前民營火箭賽道上基本上全部的公司都在進行融資。本文經授權發布，不代表36氪立場。 如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

台北市 / 綜合報導在馬路上跳格子和鄰居孩子一起玩耍，是很多大人的童年回憶，但對現在的都市兒童來說，卻是難以想像！為了避免遊戲空間缺乏，造成孩童關在家中看電視、玩手機，家長團體「還我特色公園行動聯盟」發起全台首次的群眾募資，希望在社區推動「為孩子封街行動」，讓孩子們一起上街玩。放上三角椎、綁上彩色旗幟，一場在台灣街頭相當罕見的行動即將展開。拿著彩色粉筆塗鴉，馬路成了天然畫布，另一頭再放上幾個紙箱，大人小孩齊心協力，將車水馬龍的街道，變身成一個遊戲空間。把手高舉、隨風奔跑，夢幻七彩泡泡就在空中飛翔，穿梭在一個個泡泡之中，孩子忍不住開懷大笑，笑靨就和陽光一樣燦爛。一旁的孩子跳格子跳得不亦樂乎，還有孩子拿起刀片，就在紙箱上創作，化身小小設計師。。紙箱一下成了火車頭，一下成了商店，孩子躲在裡頭變成小老闆和媽媽一搭一唱，嘻笑聲不絕於耳。天馬行空創造遊戲主題，想玩什麼就玩什麼不受拘束。像這樣在街頭嬉戲的場景，在民國70年前的台灣其實相當常見，看著孩子玩到忘我，爸爸媽媽既開心又感動。生活在高樓林立的都市叢林中，公園有限、綠地不足，孩子常常無處可去，導致看電視、滑手機成為最主要的休閒活動。教育部統計，每四名小一生就有一人視力不良；世界各國研究發現，兒童文明病的解決對策之一，就是暫時停下車輛，利用處處都有街道空間的近便性，鼓勵父母長輩帶小孩去戶外玩樂，間接強化社區安全、鄰里情感與世代交流。這類活動在日本歐美和新加坡的大城市，早已行之有年。倡議為孩子封街、搭建遊戲空間的一群家長來自各行各業，為了尋求更多家長串連和社會大眾的認同，他們發起募資，集結眾人之力，2019年3月第一場正式封遊行動，在台北市大同區隆重登場。這場行動的要角，38歲的張雅琳也是「還我特色公園行動聯盟」的發言人，從2015年底開始，特公盟啟動公園革命，發起改造全台塑膠罐頭遊具的公園樣貌，現在，這群家長希望進一步讓更多大人理解遊戲對孩子的重要性，讓孩子重返街頭，重溫大人們孩提時的回憶，甚至喚起公部門的重視，打造更友善孩童的街道文化，為孩童遊戲權革命，再度寫下新歷史。

【台灣醒報記者林稚雯綜合報導】旗津成為免稅區，可不可行？高雄市長韓國瑜日前表示，旗津每年少了100萬觀光人次，為挽救觀光頹勢，他希望高雄區選出的立委發動修改《離島建設條例》中，讓旗津全區免稅。對此，民進黨立委許智傑樂觀其成，立委劉世芳則認為韓國瑜的提議缺乏民意基礎，只是在想像、畫大餅的階段，無法認同。高雄市長韓國瑜曾提出11項政見，包括全台首富、太平島挖石油、10年人口500萬人、愛情產業鏈、路平、賭場、低價醫療觀光、北漂青年返鄉、老青共住、開放中資買房、賽馬場。韓國瑜17日首度到高雄市議會進行施政報告，並接受兩黨議員質詢。國民黨議員陳美雅針對其選區旗津提出發展方向質詢，韓國瑜回應，現在高雄市最重要的就是賺錢，只要合法的錢都應該去賺，他希望能幫鼓山、旗津找回觀光客，讓這兩個地區重拾榮景。韓國瑜以旗津為例，目前每年少了100萬的觀光人次，因此主張旗津不只要發展為免稅區，更要成為「快樂天堂」，只要高雄市立委願意向共同目標努力，修改《離島建設條例》中，讓旗津區全區免稅，就有機會點石成金，找回不斷流失的觀光客。針對韓國瑜期望推動修法、帶動旗津觀光的做法，立委許智傑受訪時表示，對於修改離島條例的具體可行性仍須瞭解和評估，但若以發展觀光的角度來看，對於旗津改為免稅區、帶動觀光人潮的構想他表態支持。劉世芳受訪時則說，目前旗津已有聯外道路，因此不符合《離島建設條例》，針對《離島建設條例》中的博弈條款，澎湖人以選票堅決反對開放賭場，韓國瑜想修改法條之前，也應先徵詢民意，以基層人民的意見為首要。劉世芳說，「韓市長認為蓋賭場可以拚經濟，經濟拚上來就代表對高雄好。」但據她的瞭解，目前市長並未責付任何部會對此政策進行具體的評估規劃。她指出，民主時代政治人物能夠當選是基於民意的支持，因此若一昧畫大餅、端牛肉，就像一個泡沫疊上一個泡沫，隨時都有瓦解的可能性。「市長在做任何施政工作前，都應進行完整可行性評估。」劉世芳建議，旗津的發展方向不應由政治人物獨斷獨行，一切都應以民意和人民需求為首要。

記者邱于倫／綜合報導狄鶯與孫鵬之子孫安佐，從美國遭遣返後話題不斷，不過對比兒子，媽媽狄鶯卻是異常低調，曾跟她在戲中配對的男星楊懷民，近日接受媒體訪問，不免被問到狄鶯近況，他一開始先是有點尷尬，後來才用「5個字」說明一切，也讓粉絲相當好奇。▲狄鶯自從兒子闖禍後，變轉為低調。根據《聯合》報導，楊懷民曾透露私底下有接過狄鶯電話，對方請他「不要再多說！」免得引起台灣媒體報導，還曾生氣的跟他說過「會害死我們。」聽聞此話之後，楊懷民也守口如瓶，被問到是否有跟她聯繫過，楊懷民則語帶玄機說「有也不會跟你說。」▲楊懷民不透露狄鶯近況，坦言有收到「封口令」。（圖／翻攝自臉書）不過兒子孫安佐返台後反而成「另類網紅」不僅開設YouTube跟粉絲互動，上周末還到動漫展逛逛，吸引不少媒體拍攝，不過他也是有脾氣的，放話媒體「我就只回答3個問題，如果再繼續問，我就回家不逛了！」跟狄鶯的霸氣程度有9成9像。更多三立新聞網報導炮仔聲／陳志強「渣男」上線？揪正宮泡溫泉…卻被小三硬上氣他「奪命連環摳」！楊麗菁互控前男友 結局卻異常戲劇化35歲坦承拍AV！爸媽一席話卻改變她「立志成頂尖女優」空姐受辱／令人作嘔！空姐回想起當時…「他看起來很舒服」

66歲資深藝人廖峻驚傳中風，時間在去（2018）年12月30日下午，家屬低調對此事保密到家，直到澎澎在老公告別式上意外吐露，整起事件才曝光，兒子廖錦德也在消息外流後，開直播表明「爸爸去年底因為身體有狀況，加上流感，才會趕緊送到醫院治療」，昨（19）日他在臉書上曬出全家福，可以看出廖峻身體還是微恙，讓粉絲都十分心疼。▼廖峻前陣子驚傳中風。（圖／翻攝自廖峻/ 錦德臉書）透過照片可以看到，廖峻看著鏡頭微笑，不過面容似乎有些憔悴，2個女兒和兒子也在一旁，4個人紛紛比YA，兒子廖錦德也逗趣表示：「我姊說這張臉比較小，叫我換這張⋯到底誰的包袱重！」照片曝光後，粉絲紛紛留言，「健康為要！祝您早日康復」、「祝廖爸早日康復唷！」、「要好起來哦廖爸爸」、「峻爸氣色不錯，祝早日康復」、「廖爸，加油保養，祝早日康復，健康平安哦！」、「廖俊大哥保重喔！身體要健康，才可以繼續看你演的戲」。▼廖峻曬出全家福。（圖／翻攝自廖峻/ 錦德臉書）廖錦德在日前還原爸爸的病況，指出廖峻在去年跨年前一晚，因天氣冷，有輕微中風加上染上流感，「怕他就是一度越來越嚴重，我們沒有對外公開這件事情，除了家裡人以外，我都跟別人說輕微流感」，不過，他也強調爸爸目前狀況已經穩定，希望大家可以給廖峻一點私人空間及時間。▼兒子廖錦德希望外界給廖峻私人空間。（圖／翻攝自廖峻/ 錦德臉書）不過，仍有民眾私下偷拍廖峻住院的畫面，甚至將影片外傳，讓廖錦德十分不悅，怒斥：「當你偷錄他的當下，他正努力讓自己變好，你可以過去幫他加油打氣，跟他聊聊天，他會很開心，但你沒經過他人同意偷錄，又私下流傳，無疑是不尊重病人隱私，又對病人打擊信心」，同時也希望有收到的人能夠刪除影片，「幫他加油，請大家靜待好消息」。更多東森新聞報導廖峻超萌小孫女曝光 抱沙茶醬撒嬌：上面有阿公！二女兒風光出嫁！余祥銓冏提「紅包亂」余天震怒：別講了…E奶女神驚爆「暴力軟禁」！屢遭劈腿慘婚變 情路坎坷

記者呂傳琍／綜合報導藝人余天二女兒余苑綺今（20）晚在台北圓山飯店舉辦婚宴，只見余苑綺穿著爆乳婚紗現身，仙氣破表，一出場，變成為鎂光燈焦點，一旁的媽媽李亞萍則穿著紅色外套加上白色高領，相當保守，她賣關子表示還沒穿出最辣的禮服，而李亞萍果然沒讓大家失望，開場時穿著深V禮服現身，辣秀深邃事業線，好身材全都露，甚至比新娘還搶眼。▼▲李亞萍現身穿得相當保守。（圖／記者林士傑攝影）李亞萍一開始接受媒體訪問時，穿著紅色外套以及白色高領出場，被媒體問到為什麼沒有穿很辣，她則神秘地說：「我要等到等一下再穿。」更透露等等可能會露事業線，而她也不負眾望穿著露肩深V禮服出場，更在老公致詞後，鞠躬「倒奶」，好身材一覽無遺，可說比一旁的新娘更加搶眼。▼▲李亞萍一鞠躬，傲人胸部快掉出來。李亞萍透露，當初余苑綺被醫生斷定「百萬分之一不可能懷孕」，但依然是懷孕成功，讓余天一家人都超開心，也表示當年被診斷出罹癌，如今抗癌成功，直言「這個婚禮一定要辦！」▲余苑綺今日補辦婚宴。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導延遲近3小時終於開唱！蕭敬騰「四面鞠躬」道歉：覺得尷尬余家有喜／康康曝憲哥禮金包12萬！吐槽「杰倫沒發喜帖」林心如素顏照曝！自嘲「腫成豬」 網一看…崩潰喊：不公平混血女神沙灘曬乳！「渾圓美尻」藏不住…網友全暴動惹

【早安健康／武國忠（著名中醫師）】開車的時候碰見堵車，或是紅燈亮了，把後溪放在方向盤上來回滾揉幾次，會感覺很舒服，甚至很瀟灑。在別人著急上火的時候，你在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、正脊柱、利眼目，這麼一來，堵車也變得不那麼讓人煩躁了。 認識後溪穴 後溪最早見於《黃帝內經‧靈樞‧本輸篇》，為手太陽小腸經的腧穴，又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。《穴性賦》云：「後溪發表寒」。可見，後溪穴對打通督脈、升發陽氣有顯著功效。 適用人群：經常面對電腦的人們、小孩、上班族、家庭主婦。 後溪穴主要功效：可預防駝背、頸椎腰部腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。 把手握成拳，在第五指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處即是後溪穴（即把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴）。 道家醫學裡是非常注重後溪穴的。它可以直接通到督脈上去，屬於八脈交會穴裡面很重要的一個穴位。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。針灸是比較專業的治病手段，一般養生保健時不需要，只用按揉後溪穴的方法就可以，按揉幾分鐘後就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。點揉此穴，對小腸經有熱、腿疼有很好的治療功效。 白領頸椎病按後溪、正脊柱 二十多年前我初行醫的時候，頸椎病還是四十歲以後的人的「專利」，但現在不是了，二、三十歲的頸椎病患者到處都是，我甚至見過得頸椎病的小學生！而我的患者中那些長期伏案的白領、IT程式師們或者從事文字工作的，不僅僅得了頸椎病，還經常向我抱怨，他們長期面對電腦，腰痠背痛脖子硬。我一看，他們個個都是年紀輕輕就腰也彎了，背也駝了，眼睛也花了，脾氣也糟了，未老先衰，濕邪過重，沒有足夠的陽氣。這些都是當今多數人所面臨的問題。 從中醫角度來說，當人們長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈督領一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，於是久而久之，整個脊柱就彎了，人的精神也沒了。人體的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。 患近視眼也是陽氣流失的緣故。眼睛也需要靠陽氣來溫暖——僅僅是眼睛疲勞，也許不足以導致近視；真正導致近視的，是眼睛在缺少溫煦的陽氣的情況下過度疲勞。 既然這一系列問題皆出於陽氣不足，那麼只要利用後溪穴提升陽氣，就可以解決這些問題了。後溪穴是小腸經上的一個穴，奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱，因此臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。 ((這樣按壓也可以幫您提神唷→下一頁)) 上班想偷懶就做五分鐘按摩 總有一些伏案工作的朋友問我：「武老師，有沒有什麼上班時候能做的小按摩、小動作，能讓我偷偷懶同時又能健健身，最重要的是還不會被老闆和上司發現呢？」每當這個時候，我就會向他們介紹一個日常保健小妙招。 現在我把這個小妙招再給大家詳細說一下，如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。在滾動當中，它會有一種輕微的痠痛。這個動作不需要有意識地去做，每天只用抽出三、五分鐘的時間來，隨手動一下。這個簡單的治頸肩腰椎病的方法，我把它叫作滾揉後溪穴。 堅持做下來，對頸椎、腰椎確實會有非常非常好的療效，對保護視力也很好。以前工作繁忙時，我每天在電腦前的工作時間也有十一二個小時，但這麼多年來我的視力、頸椎都沒有問題，靠的也正是這個方法。 凡是到我這裡來看頸椎病、腰椎病的人，我都建議他們去做這個小按摩，效果都非常好。很多病人反映，這樣做比去按摩院按摩頸椎腰椎要管用得多。有位三十歲的白領對我說：「本以為骨骼已經定型，慢慢要生駝背的，但最近感覺背明顯比以前直了。」我說，年輕人駝背不是因為骨骼定型，因為脊柱是一節一節的，是活動的，怎麼可能隨便定型呢？關鍵是你背上氣機不暢，經脈阻滯，才出現駝背的跡象的，一旦這個氣機通暢了，你的背自然就直起來了！ 曾經有一位外地的學生告訴我，當地有位治療腰間盤突出的中醫名家，每次給病人治療時，都會在病人腰部疼痛的部位紮上幾針，然後貼上一種特製的膏藥，最後在後溪穴上紮上一針。有些經年不癒的重症患者，經過這番治療，短時間內就恢復健康了。他覺得這位老先生的膏藥很神奇，準備拜老先生為師，學這個治療腰間盤突出的絕招。 聽了他的描述，我跟他說：「這種絕活兒我也會，而且比他還簡單。其實在腰部局部扎針、貼膏藥都是老先生使用的輔助療法，真正管用的是紮在後溪穴上的那一針。扎針有個小竅門，進針之後邊撚轉邊提插，同時讓病人活動腰部。」學生聽後恍然大悟，嘿嘿一笑說：「老師，看來我還得跟您學啊！」 其實我也是受益於後溪穴的。很久以前，我就養成了揉後溪的習慣，隨時隨地，有空就揉一揉。無論是在平時自己開車等紅綠燈的間隙，還是出門等公交地鐵時，抑或是飯後與家人閑坐看電視時，我都愛在後溪穴上來回地揉一揉，過後總覺精神振奮，受用無窮啊。 我還要特別把這個方法介紹給正在讀書的小孩子。這些孩子很可憐，小小年紀就承受了這麼沉重的學習壓力，我們可不希望他們一輩子戴上近視眼鏡，更不能讓他們在沉重的壓力下失去朝氣，成為小駝背。作為一個被人稱作養生治病的大夫，我想這是我能做到的。 除了按摩後溪穴，從頸椎病的致病過程來看，預防它最主要的方法還是避風寒。有的人喜歡把辦公室裡的空調調到最低，結果出門以後便渾身發僵、脖頸發緊，慢慢地也會形成頸椎病。所以天冷的時候，我們出門要戴個圍巾，保護好我們的風池、風府跟風門穴，不要讓風寒輕易地襲擊到身體，這也是預防頸椎病的方法。 本文摘自《養陽氣：提升自身陽氣，就是百病的藥方，北京最貴醫生教你遠離高血壓、糖尿病、經痛、B肝、痔瘡等惱人疾病》／武國忠（著名中醫師）／高寶 延伸閱讀：